Born to serve community~

Yess!! I was born to serve community...Fuhhh tgk tajuk ayat power!! Hehehe padahal slogan MSC (medical science club)..saje pinjam ayat..Boleh X??..xboleh nk jugak..hahaha..Sbnrnye banyak benda yg aku nak citer tapi xtahu la..kemalasan berganda2 sejak posting Paed (wad kanak-kanak) nie..bukan takat malas nak tulis blog..segala segi semuanya malas..Hari ini aku telah pergi berkhidmat untuk negara..Jom la tgk apa yg kita org buat hari ini di Desa satu apartment, Kepong..PROGRAM PEMERIKSAAN KESIHATAN SECARA PERCUMA...

Take picture with our organizer..yg memakai tudung pink..My friendly junior~

Tgh menanti org awam untuk di periksa, masih awal..ramai yg xdtg lagi...

My friend aishah and rashidi..tgh asyik melayan..

 

My Boss..take blood pressure..serius betul muka, boleh darah tinggi akak tue ~

This two person give consultation~

Nie cikita tgh mengorek rahsia org.. hahaha
 (peliknye nama..hahaha semua org akan cakap benda yg sama bila dgr nama dia)

They are my junior..Hihi when they ask me, akak how year 3..then i answer 'clinical year  is totally difference with  theory ' every posting..there are many student fail..so be prepare mental n physical ' many practice make ur perfect'..hahahaha they so worried..sorry dear.. I'm not make u down but i tell the truth..hehehe

Finally...Our team~ Thanx to semua penduduk apartment desa satu kerana memberi kerjasama yg baik..

p/s

1- harap dapat berkhidmat lagi di masa akan datang

2- Nak sambung wat kerja yg tertangguh2..

Sekian Dari:

Syuhada Rahman a.k.a Jendela hati~

saya nak gigi kuat macam harimau !!!

Entri kali nie kita bercerita pasal GIGI la yer..kerana gigi sgt penting untuk kesihatan dan kecantikan kita..Untuk yg dewasa, tiada lagi pertumbuhan gigi akan berlaku..kecuali gigi bongsu (geraham)..tetapi kanak2..pertumbuhan gigi amat penting..di sebabkan itu lah kite harus menjaga gigi sejak dari kecil lg..

Btl ker gigi harimau kuat..(hehehe)

Mari kita mengimbau kenangan semasa kita kecil dulu..Mase kita tahun 1 atau tahun 2.. ade satu masa tue mesti cikgu pesan bawak cawan dan berus gigi..Kita dengan semangatnya suruh mak belikan berus gigi baru..semangat nak bawak pegi sekolah...hehehe..

Kemudian datang nurse mengajar cara2 mengosok gigi yg betul..mesti dia bawak gigi plastik yg besar nie la..hahaha ingat x??

Pastu kita pn duduk tepi longkang, sambil menggosok gigi mengikut cara yang di ajar..hehehehe macam kanak2 nie la..ala comel sgt, bila ingat kenangan tue...

Namun apa yang saya nak kongsikan kali nie bukanlah kenangan yang comel tue..tetapi mengenai penjagaan gigi untuk kanak2..Hal ini kerana, baru2 nie saya berpeluang melihat pembedahan gigi kanak2..seorang kanak2 yang berumur 4tahun memiliki gigi rosak yg teruk lebih di kenali 'caries' (gigi rongak)..caries sebenarnya sangat bahaya kepada kanak2..ia boleh menyebabkan jangkitan kuman..Jangan memandang remeh perkara ini..

Oleh di sebabkan itu lah bapak kepada kanak2 nie decide tuk mencabut semua gigi rosak anaknya...Rasa kasihan melihat kanak2 yg baru berumur 4 tahun menjalankan pembedahan..namun apa bleh buat..nie semua untuk kebaikkan nya..terdetik di hati saya 'bila ada anak nnt aku akan jage gigi anak saya'..

Jauhi lah anak2 anda daripada makan manis seperti ini..Makanan seperti ini lah yang menjadi agent untuk merosakkkan gigi anak anda..

Jagalah kesihatan gigi kita dan anak2 dengan baik...Kata orang sakit gigi adalah penyakit yang kedua  yang amat sakit selepas bersalin..jadi jagalah gigi anda...

Bila gigi cantik..senyuman pn menarik...hahaha

MORAL OF THE STORY:

1- Penjagaan gigi itu penting..

2- Gigi cantik, senyuman menarik...

3- Jauhi lah makanan manis dari anak2 anda..

Sekian dari:

Syuhada Rahman a.k.a Jendela Hati~

Aku berdoa untuk semua !!

Entri kali nie..marilah kita berdoa kpd Yang Maha Esa..supaya kita semua sihat sejahtera..tak kiralah sape mereka..yang penting kita sama2 berdoa..Hal ini kerana saya sangat menderita dan berasa hiba apabila melihat seseorang yang menanggung kesakitan...Marilah saya kongsikan pengalaman saya untuk tatapan semua. Baru2 nie saya 'posting surgery department'..saya di wajibkan tuk melihat beberapa 'procedure' yang di lakukan kepada pesakit..

'Procedure' yang pertama

' Gastrointestinal  Endoscopy'

 Prosedur ini di kenali sebagai 'gastrointestinal endoscopy',  terlebih dahulu biarlah saya terangkan secara ringkas apakah prosedur yang di lakukan ini. Gastrointestinal endoskopi adalah prosedur yang memungkinkan spesialis pencernaan untuk melihat lapisan dalam saluran pencernaan. The endoskopi gastrointestinal menawarkan akses ke saluran pencernaan yang meliputi seluruh usus kecil, saluran empedu, usus, duodenum, perut, dan kerongkongan.  Endoskopi saluran pencernaan membantu dalam mendiagnosis beberapa gangguan GI. 

saya memerhati seorang pesakit yang kelihatan berusia lebih kurang 60 ke atas..sebelum doktor memasukkan tiub endoskospi yang di liputi kamera nie, pembantu perubatan atau jururawat telah memasukkan ubat bius supaya pesakit tidak merasa sakit. Namun apabila doktor memasukkan tiub tue, makcik tue mula terbatuk2 dan rase nak muntah. Saya faham perasaan makcik tue, kalau kita pn mesti memberi reaksi yang sama..masukkan jari yang kecil nie pn rase nak muntah..inikan pula, tiub yang panjang tue..Namun doktor menenangkan makcik tue dan mengarahkan makcik menarik nafas supaya senang tiub masuk ke dalam saluran percernaan..ALLAHAMDULILAH..makcik melakukan dengan yang baik..

'Procedure' yang kedua

'Colonoscopy'

Prosedur yang kedua nie agak sama seperti prosedur yang pertama. Hanya tempat memasukkan tiub hanya berbeza.. 'Colonoscopy' adalah pemeriksaan dalaman usus besar dengan mengunakan peralatan yang di panggil 'colonoscope'. Saya melihat seorang remaja perempuan sedang menjalankan prosedur ini..Walaupun saya xdapat melihat wajah nya..namun saya tahu dia sedang menanggung kesakitan..saya hanya berdoa semoga dia cepat sembuh..AMIN..

'Procedure' yang ketiga

Bukan gambar sebenar, hanya sebagai contoh..

Prosedur ini pula di kenali sebagai 'burn dressing'. bermaksud cucian luka di sebabkan kejadian kebakaran..Tak bermaksud berlakukan kebakaran je tetapi apa sahaja yang menyebabkan kulit terbakar contonhya seperti kemalangan jalan raya.

Seorang pemuda yang mungkin berumur 30an datang untuk mencuci lukanya..saya dengan ramahnya menemurah pesakit tersebut..saya bertanya macam mana kulitnya terbakar..dengan malu tersipu2 beliau menceritakan kepada saya..sebulan yang lepas pesakit nie membakar sampah menggunakan minyak 'petrol'..konon2 nya nak cepat sampah terbakar tapi malang nya api tersebut telah menyambar kulitnya..Katanya sebelum ni dia selalu membakar menggunakan minyak petrol dan sempat lari..Tetapi kali nie nasib xmenyebelahinya...apa2 pun saya doakan abg akan cepat sembuh..Hanya satu pesanan untuk yang di luar sana..jgn lah bahayakan diri anda!!!

Akhir kata..apa2 pun kita kena berfikir positif..walau macam mana sakit pn 'procedure' yang di jalankan..itu semua untuk kebaikan pesakit..Doktor telah cuba sedaya upaye untuk membantu pesakit supaya cepat sembuh..Namun semua itu dengan izin Yang Maha Esa...Kita hanya mampu berusaha dan berdoa..Jagalah kesihatan kita supaya kita dapat kekalkan nikmat yang Tuhan berikan pada kita..AMIN..

BERDOALAH..

Sekian dari:

Syuhada Rahman a.k.a Jendela Hati~

Duduk Lama Depan Komputer Boleh Bawa Maut

Sejak akhir-akhir terdengar beberapa webmaster diserang dengan pelbagai jenis penyakit sehingga ada diantaranya begitu kritikal sehingga terpaksa dimasukkan ke wad hospital untuk pemantauan kesihatannya. Malah ada diantaranya telah sampai ke tahap kritikal sehingga diserang penyakit angina ahmar.

Ramai yang masih tidak sedar bahawa duduk terlalu lama di depan komputer atau bekerja selama berjam-jam secara pasif di atas kerusi akan membuat otot-otot tubuh kita terasa kaku, keras dan mata menjadi pedih. Malah selain keluhan ringan tersebut tersembunyi juga ancaman lain yang berisiko bagi kesihatan.

New Zealand Medical Journal dalam edisi terbaru, melaporkan kajian dari Institut Penyelidikan Perubatan New Zealand menunjukkan bahawa pekerja pejabat yang menghabiskan masa terlalu lama duduk di meja masing-masing berisiko tinggi menghadapi masalah darah beku. Penyelidik mendapati, satu pertiga daripada pesakit yang dimasukkan ke hospital kerana mengidap -trombosis pembuluh darah vena (DVT) atau darah beku, adalah mereka yang menghabiskan masa berjam-jam mengadap komputer.

Penyakit Deep Vein Thrombosis (DVT) ini adalah disebabkan darah beku yang menyebabkan salur pembuluh darah terutamanya di bahagian peha dan betis tersumbat. Keadaan ini berlaku kerana aliran darah yang tidak baik hasil dari aktiviti yang pasif dan rehat yang berlebihan.Hal ini akan diperburukkan apabila bilik yang diduduki berhawa dingin dimana udara yang sejuk itu mempercepatkan kadar pembekuan darah terutama di bahagian kaki.

Ketua penyelidik, Profesor Richard Beasley berkata sebahagian pekerja pejabat yang mengidap masalah itu duduk di depan skrin komputer selama lebih 10 jam sehari. Masalah ini biasanya dihadapi oleh pekerja dalam industri teknologi maklumat dan pusat panggilan.

Sekitar 34 peratus dari 62 sampel yang mengalami gumpalan darah adalah mereka yang dalam jangka waktu lama bekerja dengan duduk di kerusi, sementara 21 peratus penderita lainnya adalah terdiri dari mereka yang melakukan perjalanan jarak jauh menaiki kapal terbang, seperti disiarkan oleh AFP.

DVT itu sendiri merupakan menurut pakar kesihatan adalah pembentukan gumpalan darah nadi bahagian dalam, paling sering dijumpai di kaki. Gumpalan tersebut boleh pindah ke jantung, paru-paru atau otak dan bisa menyebabkan rasa sakit di dada, sesak nafas atau bahkan kematian akibat serangan jantung atau angin ahmar.

Pakar Perunding Paru-Paru, Institut Perubatan Respiratori, Dr Ashari Yunus berkata darah beku ini datang dari kaki, tetapi juga boleh berpunca daripada pembuluh darah di lengan, bahagian kanan jantung malah hujung kateter yang ditempatkan dalam pembuluh darah. Dalam kes yang sangat jarang berlaku, lemak atau tisu dari tumor atau kelompok bakteria mungkin boleh berkumpul di arteri paru-paru.

Jom amalkan hidup sihat

sekian dari:

Syuhada Rahman a.k.a Jendela hati~

Tip2 penting sebelum exam

To complete physical examination, we should complete our medical instrument, which are:

1- stetehoscope

2- Mercury sphygmomanometer  (manual blood pressure)

3- Pen torch

4- Thermometer

5- Tongue depressor(wooden)

6- Measurement tape

7- Stop watch

8- Tendon hammer

9- Tuning fork

10- Cotton and new dress making pin

11-Snellen chart

12- Fundoscope/opthalmoscope

Before you are going to carry out your physical examination there are some point should be in your mind: 

1.  -You have to wear your white coat and your I.D medical card.
2. - Proper exposure (e.g.: expose the patient from nipple to middle of the thigh in abdominal examination).
3. - Ask the patient to be in the correct position.
4. - When you start your examination; you should be in the right side of the patient.
5. - You should be systematic in your examination.
6. - Open the window or the carpet (natural daylight) when you examine the eyes for jaundice.
7. - Describe character of the pulse, JVP, murmurs, masses …etc.
8. - During abdominal examinations; it should be lax by asking the pt to flex his knees or breathing from his mouth.
9. - You have to compare between limbs or any double organs “two body side".
10. - And please … don't forget to be a good actor as possible.

All these things coming after presenting a good and complete history.

General appearance

1. The patient is (young, middle-aged, old), (male, female), lying comfortably in bed.
2. Well developed, well nourished.
3. Not in pain or respiratory distress.
4. Not connected to IV line or oxygen mask (any device or instrument e.g.: ECG, IV line, oxygen mask, IV or nasal cannula).
5. Apparently not cyanosed, pale or jaundiced.
6. Conscious, alert & oriented.

This stamp has to be mentioned in every general examination according to the patient current condition. However, in each system, certain points have to be particularly emphasized. It is debatable whether cyanosis, pallor & jaundice are mentioned in the general appearance or in their corresponding body parts.

Stroke bukan serangan jantung!!

Entri kali ini, saya berminat untuk bercerita mengenai stroke..Ramai yang dah tahu dan mendengar mengenai stroke tapi ramai juga yang salah faham.. Topik strok adalah topik yang besar, di sini saya ringkaskan untuk senang di fahami...mari rajinkan diri membaca seterusnya..


Disebabkan kurang kefahaman, ada yang menyangka strok adalah serangan jantung. Namun strok ialah serangan otak akibat berkurangan oksigen ke otak. masalah ini disebabkan saluran darah yang tersumbat, sempit atau pembuluh darah pecah. kebanyakkan kes berlaku di kalangan yang berusia 65 tahun. Bagaimanapun, ia boleh berlaku kepada sesiapa saja tidak mengira usia, termasuk kanak-kanak.


Antara gejala strok ialah terjadi secara tiba2, pesakit terasa kebas sebelah badan samada di kaki ataupun tangan, butir percakapan yang kurang di fahami dan sakit kepla yang teruk mahun pening secara mendadak. Pesakit juga mengalami muntah2 dan tidak keseimbangan/stabil ketika jalan serta nampak keliru.


Strok dibahagikan kepda dua jenis, 'stroke ischemic' dan 'stroke haemoragic'. 'stroke ischemic'  bermakna bekalan oksigen berkurangan kebahgian badan. Kes biasa strok di sebabkan darah beku dalm arteri yang menghalang aliran darah.

'Stroke haemoragic' pula dikenali pendarahan. arteri yang rosak atau lemah boleh pecah dan berlaku pendarahan.

Ada serangan seakan-akan strok tetapi hanya seketika dan pulih semula, yang di panggil Trancient Ischemic Attack (TIA) atau mini strok. jika mengalami TIA, bermakna pesakit dalam bahaya. Jika diserang sekali dalam seminggu , kemungkinan untuk TIA menyerang lagi ialah 20%.

Setiap individu perlu mengetahui kesihatan sendiri. Beberapa penyakit adalah faktor faktor berisiko. Sebaik-baiknya mereka menjalani pemeriksaan diabetes, darah tinggi dan kolesterol kerana ia adalah punca utama strok. Selain itu, cegah pertambahan berat badan dengan mengamalkan pemakanan yang seimbang. Amalkan juga hidup sihat dengan bersenam dan berhenti merokok. Lelaki yang berusia 45 tahun yang jarang bersenam, merokok berkerja dalam keadaan stres sertsa mempunyai ahli keluarga yang di serang strok berisiko tinggi untuk diserang strok.

JOM AMALKAN HIDUP SIHAT..<3 <3 

sekian daripada Jendela hati a.k.a Syuhada Rahman..

mari membaca 'the art of history taking'..

Tajuk entri nie menunjuk kan sya dah rajin membaca..hahaha..nie bkn lah blog medical..sya akan tulis apa yg sya suka mengikut mood dan keadaan..hehehe..oleh kerana lagi seminggu nak exam..so sya trus jd bersemangat tuk membaca buku..hehehe..dan dgn rajinnya saya ingin berkongsi dgn sumer org apa yang saya baca..bak kata omputih ‘sharing is caring’..

buku yg di pinjam dari library msu..;)

Nie la buku ‘THE ART OF HISTORY TAKING’...untuk maklumat kawan2 semua..ada satu tips tuk anda supaya suka membaca buku medic nie..jgn lah korg anggap yg korg  tgh study bila bca buku medic tpi anggap buku tue seperti NOVEL..baca seolah2 tgh membaca buku cerita..ia xmenjemukan dan senang nak ingat..nie teori saya sendiri..kalu kte piker nie buku medic mesti rse stress nk bca..

Saya percaya , semua kwn2 saya dah tahu dgn perfect nye cara tuk take history patient..sbb sumer dah berpengalaman intership kat hospital kan..tapi buku nie mencerita kan macam mana kite nak buat patient tue selesa dgn kite dan xrasa ada barrier antara doctor and patient..bila patient rse percaya kat kite, lagi banyak maklumat patient kongsikan dgn kita..bak kte specialist ‘the good doctor is good listener’..bla maklumat kite lengkap dapat la kte wat diagnosis dgn tepat..

Buku nie mengajar kite mcm mna nak mengambil maklumat patient tnpa membuat patient merasa jemu..kite kena menggunakan seni dan tidak menggunakan 'straight question' apabila interview patient..supaya patient rasa selesa dan xrasa seperti di interview oleh pihak berkuasa(polis)..biarkn patient rasa selesa bercerita seperti cerita kepada seorang kawan yang ingin membantu menyelesaikan masalah nya..

Buku nie juga mengajar mcm mana nak kita nak approach patient spya patient xrefuse kite tuk 'take history'..kite pn xleh lah salahkan patient apabila patient refuse kite..mgkin patient berasa jemu oleh kerana ramai sangat bertanya benda yang sama sepanjang mereka berada di hospital..kite kena kesian kan doirang dah la sakit, asyik kena tanya benda yang sama oleh beberapa orang mesti lah patient berasa tak selesa..contonhya kite, bila sakit gigi pn, kalu org dok bertanya je..rse nk lempang..nie kan plak dorg yang sakit lebih truk pada tue..Rse terima kasih sgt2 kpd patient yang bagi kite peluang tuk interview and examine dorg...

Isi kandungan buku ini juga mengajar supaya kite bertanya patient dengan simptom2 yang berkaitan jer dengan penyakit yang di alaminye je..jgn la meraban sampai patient rse letih dan dalam hati asyik ckp 'aduh bila nak abis nie'..tnya la yang penting jer spya mereka de masa tuk berehat..

kalu nk cerita kan sumer content buku nie..tiga hari tiga malam xabis..secara ringkasnya apa yang saya ingin simpulkan ialah kite seharusnyenye bijak menyusun ayat semasa kite interview patient..supaya mereka merasa selesa dan mesra bersama kite...;)

sekian dari saya: 

syuhada rahman a.k.a jendela hati~